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到學校去壓抑，會害怕

女 | 15歲 2019-06-09 14:35:31 1人回復來自

健康咨詢描述：今天去學校，突然覺得壓抑，害怕不敢跟她們交流，說話，前幾天跟一個同學起來沖突，她說話很諷刺，眼神也很諷刺，一直忘不掉，是不是會想起來，跑出去學校我整個人發抖，出汗量突然增大

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劉強上海市精神衛生中心副主任醫師擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

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2023-01-02 06:39:40 我要投訴

你存在一定的心理問題：你懼怕你身邊的同學，同時你對自己也沒有自信。你要提高自信，多和能夠談得來的同學在一起相處，你也要樹立自信，平時要從一點點小事做起，對自己做對的事情，要給自己一個認可和鼓勵，逐漸就能夠樹立自信，有了自信心，你這些癥狀就能夠得到改善。

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