如果沒有失血，失水，嚴重過敏，感染，心功能不全等病理性原因，你這種情況屬于體質性低血壓，平時適當增加優質蛋白類食品的攝入，比如雞蛋，牛奶，牛肉，魚等，每天喝點咸湯，多運動，提高身體素質，可以服用生脈飲調理一段時間。
      

      一般年輕女性血壓都偏低，你血壓100/56mmHg，98/44mmHg，脈搏78-80次/分，可以去醫院用臺式水銀血壓計重新測量。血壓偏低，增強鍛煉，正常作息，飲食多樣化，逐漸調節。
      
      以上是對“經常頭暈，不想動，艷澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能是體虛氣血虛，不按時吃飯，低血壓引起的，正常收縮壓在90~140毫米汞柱，舒張壓在60~90毫米汞柱，正常脈搏在60~100次每分鐘，這種情況需要去醫院檢查，確定原因對癥治療。
      

      按照你的情況的敘述，看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者，建議你多吃山藥枸杞子黃芪阿膠大棗桂圓，每天陽光下運動1小時以上，吃點新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您的舒張壓偏低。您平時血壓怎么樣？
      指導意見：
      建議您到醫院化驗血常規，做動態心電圖。注意休息，避免勞累和熬夜。如果檢查無異常，可以服用淡鹽水以適當升壓，服用益氣補血口服液。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，應該是血壓偏低，你最好是上醫院檢查一下找出病因，對癥治療。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，少熬夜，少玩電子產品。注意飲食調理，吃營養豐富易消化的飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適量活動，保持心情愉快。
      
      以上是對“經常頭暈，不想動，艷澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前心率是正常范圍。正常血壓應該大于90/60,你目前血壓舒張壓偏低。低于正常范圍。
      指導意見：
      像這種情況下，可以引起頭暈眼花，腦供血不足。不知道你應用何種藥物進行治療。你可以口服生脈飲升壓治療。同時適度參加運動。