你好，皮膚瘙癢的話注意保持皮膚的干燥衛生，避免接觸刺激性的東西，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，可以擦點皮炎平或者百多邦進行治療，建議去醫院皮膚科檢查一下病因。
      

      病情分析：
      你好，根據你的詳細描述和照片考慮是丘疹性蕁麻疹的可能性比較大。是由于季節變化或者接觸外界致敏物質而引起的過敏性皮膚病，瘙癢明顯，容易反復發作。
      指導意見：
      尋找并去除致敏物質，少吃辛辣刺激性的食物，如白酒，辣椒，海鮮，牛奶等等。建議口服氯雷他定片，左西替利嗪片等抗組胺類藥物，外用康酸莫米松乳膏等。如果長時間不好，建議到皮膚病?？漆t院做全面詳細檢查并確診。