可以中醫調理一下，不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間，然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物
      

      病情分析：
      美女你好。請問你的這種情況，你沒有到正規的皮膚科醫院去做檢查嗎？沒有確診過真正的病。請問你最近用過什么特殊的化妝品和特殊的飲食，或者特殊的衣服。我指的是衣服的料子。等許多種原因都可能引起你這種的現象。你的這種原因可能是過敏引起。
      指導意見：
      小美女你好。你平時要注意皮膚的衛生。不要吃油膩辛辣的食品，不要吃海鮮類，不要用刺激性的化妝品。不要受強烈的陽光照射。可以外用爐甘石洗劑。還可以用達克寧軟膏。口服撲爾敏。我到正規的皮膚科醫院去做檢查再治療。
      

      病情分析：
      初步考慮是皮炎。是由過敏因素刺激皮膚導致機體免疫調節紊亂引起皮膚炎癥反應。
      指導意見：
      建議您先使用：康復新液濕敷皮疹部位，待干后外擦：復方肝素鈉凝膠，配合口服：復方甘草酸苷片或依巴斯汀片及維生素c提高療效。注意飲食少吃海鮮、牛羊肉等，宜清淡，注意衛生，不到潮濕等環境。
      
      以上是對“腿上長了很多紅點，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！