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考科目二時緊張心慌腿抖怎么辦

男 | 19歲 2019-06-09 11:44:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我在練車時很輕松一點也不緊張到了考試的時候心跳加快緊張心慌腦子一片空白

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徐新娜
徐新娜 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 專業方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥 幫助網友:54
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2022-08-26 14:16:00

      根據你的描述,這個就是由于精神過于緊張,導致交感神經興奮,出現心率快,出汗等一系列問題。解決的辦法就是平時多練習,可以多模擬幾次考試的場景,考前多做深呼吸,如果實在不行建議考前臨時服用心得安,能夠緩解過于緊張導致的狀況。
      

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