根據你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎周圍肌肉軟組織炎癥引起的問題，跟椎間盤突出關系不大，這種情況的治療方案以保守治療為主，可以采取局部物理治療和腰椎周圍肌肉軟組織松解方法進行治療。
      

      你好，腰椎正側位片檢查僅僅能夠觀察骨性異常，對于椎間盤是不能顯示的。你還需要去當地醫院骨科就診，做腰椎的ct或者磁共振檢查來判斷有沒有椎間盤突出。
      

      你好，根據你的描述，建議到醫院骨科或脊柱外科就診，腰椎正側位X線片，不能確定是否有腰椎間盤突出癥。建議到正規的醫院，由骨科醫生給予查體，檢查腰椎間盤核磁共振，確定是否有腰椎間盤突出癥。
      
      以上是對“腰疼兩側肌肉酸痛，腿足酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據看上面的片子有椎間盤突出的癥狀，不是很明顯的，可以對癥治療一下。
      指導意見：
      一般這種情況建議看骨科，最好去正規的醫院，一般是對癥治療加平時注意。最近不要勞累受涼，注意姿勢的端正。