出現這樣的情況明顯就是腎陽虛引起的典型表現，一般來說的話，還是應該口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸持續治療四到八周增長才能夠有效緩解的。

      這些癥狀與長期頻繁的性生活，以及平時的健康狀況有關系。最好去附近找一位資深的老中醫，根據你的具體情況，使用中藥調理治療一段時間。從起居飲食上也要注意。多鍛煉身體，多吃一些黑色補腎食物。
      

      病情分析：
      你好，怕熱又怕冷是和自身氣虛溫煦不足，耐熱差有關系的，結合綜合的表述腎氣虛
      指導意見：
      補益腎氣，藥物建議金匱腎氣丸，同時飲食加強營養，適當鍛煉，避免過久躺臥
      以上是對“屬于腎陰虛還是腎陽虛，該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！