病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，不知道您這種情況持續多長時間了，如果超過兩周以上考慮情感障礙的可能性大。
      指導意見：
      建議您平時要注意勞逸結合，多參加戶外活動，培養興趣愛好，緩解工作，生活，學習壓力，有助于改善這種不良情況的，必要時去心理科就診，結合心理測試，查找原因，對癥治療。
      

      病情分析：
      最近有沒有發生特別的事情，讓自己感到心情煩躁，犯困疲憊，還是學習或工作原因過于疲勞導致的。考慮是由心理因素引起的。
      指導意見：
      建議根據自己的實際情況自我調整。如果這種情況已經影響到正常的工作或學習，建議看中醫把脈辯證分析，用中藥綜合調理。
      
      以上是對“白天的時候感覺很困沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！