我可能社恐，抑郁，一些具體表現讓我很不自在。
健康咨詢描述： 第一個癥狀就是不敢看人眼睛，覺得眼睛真的會疼，想流眼淚特別酸，而且會心慌，手腳口不知道怎么擺。這個真的困惑我，，所以我都減少和別人解除。第二個注意力不集中，經常做錯事，丟三落四，像是心漏了一拍。第三個是我個人性格問題，和特別親近要好的人我話挺多的也很活潑，以前小時候也很瘋話嘮之類的，和別的我不知道說什么，回復什么，覺得說什么都不合適，也沒興趣講話，或者不能正常講話，想讓他趕緊走，但是又很想和外人交朋友，又覺得自己在別人面前確實很無聊也不正常。我覺得爸媽親姐外面所有人我內心都有一種害怕和不相信不自信。現在剛剛工作了，覺得自己問題大了，特別奇怪一人，什么也不懂，只求多做事少說話讓人留下我了。。
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醫生回復區
從以上情況開始分析，表現為感覺自己跟人交往方面有問題，在社交過程中容易緊張不安，個人分析需要考慮可能是社交焦慮障礙，可以考慮去當地醫院心理衛生科就診，接受心理治療
邏輯挺清晰，謝謝。有幫助。
不用謝，祝你早日康復，有問題可以再次在線咨詢。
你好，剛剛步入工作崗位的小姑娘，在陌生人或不太熟悉的人面前表現的話少或不好開口是正常的，你給自己貼了過多的標簽，自信起來，所有的能力都是鍛煉出來的，隨著對環境的熟悉，自己經驗的積累，自己的努力，一點一點的進步。
哎，抱抱你，謝謝。也不知道這樣過了2/3年以后自己獨立了能不能變正常人，我已經這樣很久了，以后條件允許估計二十多去醫院看看吧，聽說看心理也挺貴的。謝謝你。
其實我在三十五歲之前比你都膽小，見了陌生人從來不敢說話，在領導面前不知道有多拘謹，隨著年齡的增長和不斷的學習，現在已經顛覆了以前的自己。相信你比我要進步快的多，加油！
病情分析：
你好美女，像你這種情況對于剛出校門的學生來講，是很正常的。社交能力也是需要鍛煉出來的。
指導意見：
建議你主動和別人打招呼。多幫助別人做一些力所能及的事情。別人在感激你的同時對你的印象也很好。時間長了也很喜歡與你交往。
以上是對“我可能社恐，抑郁，一些具體表現讓我很不自在。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一般社交有問題還是問題嚴重自己心里還是清楚的，在學校不敢看同學老師眼睛，幾年里在班上幾乎不和別人說話，在家不敢說話，也是有點不敢看別人眼睛。我以為出了學校換了環境我能像初中小時候正常交往生活，后來發現還是放不開像之前說的癥狀，其實我換了一份工作就是因為這些，在那待著不舒服，現在每天又有些那種趨勢。。心里著急，經常心里會想自己這樣真是不正常，好羨慕他們能正常笑正常說話的人，舉手投足都那么自然。我其實內心一直都很善良啦，幾個處的好的人都說我對他們特別好，沒見過我這樣好的人，不是自夸，可能您們會笑我太自戀了。。不過我都是淘心淘肺對人，真的真的。換位思考，都希望每個活著的人快樂快樂。
如果你感覺自己心理，社交方面有問題的話。還是要到心理科去咨詢治療。
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