你好，看你的描述，剛剛10歲半，胸部發育太大，這讓你非常的緊張害怕，建議你放松一些，青春期是從10歲到14歲，發育早晚每個人都不同，你發育的比較早，但也不必過度的緊張害怕，把注意力放到自己的學習上，該干什么干什么順其自然。
      

      病情分析：
      你好，小姑娘，你1歲半乳房就已經發育了，父母有沒有帶你到醫院檢查過，是不是由于飲食導致的性早熟，有沒有來月經，性早熟是會影響到身高和智力發育的。
      指導意見：
      首先建議你跟父母商量一下到醫院做個綜合評估。其次，不要傷心，每個女孩子都會發育起來的，你可能早了點，穿寬松的衣服就好了。
      

      病情分析：
      人和人的身體特點都是不同的，發育的遲早也是有差異的。也沒有必要把自己的特點說成是缺點。
      指導意見：
      其實大和小都是相比較而言的，就像人的身高體重是一樣的道理。有的人覺得自己太高了，覺得自卑，有的人覺得自己太矮了，也自卑，其實這些都沒有必要的。一個人有一個人的特點，發揮出自己的特點，而且把自己的事做好，這是最重要的。現在年齡還是比較小，還是需要以學業為重的，那些都是無關緊要的。希望我的回答能夠幫助到你。
      
      以上是對“胸太大了我實在太丟人了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！