你好,減肥不建議吃藥減肥,可適當控制飲食,要均衡營養,可以多戶外運動,運動減肥是最經濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內的有打太極拳,練瑜伽等。只要堅持就會有收獲。
病情分析:
你好,任何減肥藥都有一定的副作用,奧利司他導致便次增多不成形。
指導意見:
你好減肥不建議你使用藥物,就是要管住嘴,邁開腿。一日三餐正常,減少高熱量高糖高膽固醇食物,如蟹黃,蝦動物內臟等,多吃水果蔬菜。增加有氧運動如登山慢跑快步走等。也可以練練瑜伽等。每天堅持一定會成功。
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