你好，根據你所描述的癥狀，糖尿病是由于胰島功能異常所引起的，血糖值升高。需要到醫院的內分泌科去檢查，化驗糖化血紅蛋白，和糖耐量實驗，最好是住院治療，把血糖值控制在正常范圍。平時要注意飲食清淡，不能吃甜食，油膩，油炸類食物，監測血糖，飯后多活動。
      

      血糖高的患者應控制碳水化合物的攝入，控制每天攝入的熱量，多食蔬菜，血糖14，可以通過口服降糖藥物或皮下注射胰島素將血糖降到正常。血糖高的患者應盡量不要吃低糖餅干。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，血糖14是空腹血糖嗎？如果是已經很高了，正常的血糖值是3.9-6.4，所以你基本就是糖尿病了。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，糖尿病飲食，多喝水，適當運動，水果及甜的食物都不能吃，最好查粗糧米飯，需要口服降糖藥。
      以上是對“請問血糖高應該怎么注意飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！