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赤小豆，薏米水能長期喝嗎？

女 | 21歲 2019-06-08 16:56:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生您好！聽說赤小豆跟薏仁熬水喝能祛濕，加上最近我在減肥，每天會喝很多水，我就每天早上抓一把赤小豆跟薏仁，然后加2500ml水，熬半小時，然后燜半小時，就當成水喝，可以長期喝嗎？

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郭力銘
郭力銘 吉林市中西醫結合肛腸醫院   副主任醫師 擅長: 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門螺旋桿菌 幫助網友：23598
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2022-06-24 04:42:21 我要投訴

      對于赤小豆，薏米水一般情況下是不可以天天喝的，因為這是有清熱利濕的效果，一般如果是濕氣過重可以使用，天天喝可能會導致身體的體液丟失，或者是導致脾胃虛寒等表現，表現出食欲不振或者是腹痛便稀等現象。
      

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