根據你描述的這些情況，應該是患有便秘，建議你可以吃點兒潤腸通便的藥物。日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，保持大便的暢通，多吃蔬菜水果，每天可以用溫水進行坐浴。避免久坐久蹲，慢慢的調理。
      

      你好，你的情況屬于大便干燥引起的排便困難。大便干燥需要注意飲食調理，平時多飲水，多吃蔬菜水果及纖維素食物，每天一杯蜂蜜水潤腸通便，可以口服蘆薈膠囊。外用開塞露刺激排便。
      

      病情分析：
      你好。根據你所描述的情況。考慮是由于大便干燥，排便費力所引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你平時要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢。大便干燥，排便費力，可應用開塞露。避免辛辣刺激性飲食。
      以上是對“大便在肛門處蹲很長時間都拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！