你好，建議你給予口服維生素C，維生素E和妥塞敏等，同時給予氫醌霜外用，因為氫醌霜見光易分解，建議晚上涂用，因為晚上的燈光起不到分解的作用，禁食辛辣，油炸，魚蝦等刺激性食物，生活要有規律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，臉上長斑，有幾種原因引起的，如內分泌失調，酸堿失調、營養不良、維生素缺乏也會導致新陳代謝緩慢，另外紫外線照射對肌膚的傷害，皮膚接觸過多的紫外線，既會損傷肌膚，亦會使黑色素分泌過量，甚至在肌膚內沉積沉著。
      指導意見：
      指導意見：
      建議注意平時喝水，情緒控制好，和在飲食方面注意清淡，外出的時候太陽過于猛烈，可以適當擦些護膚品，平常的祛斑產品都可以的，只要你注意以上的事項，會恢復的。