你的癥狀主要是由于平時不注意飲食衛生，長期吃辛辣刺激食物過多飲食不規律，而出現了胃腸道消化功能紊亂，表現出消化不良以及舌苔異常。建議口服奧美拉唑，阿莫西林和甲硝唑改善緩解癥狀飲食，養成良好的飲食衛生習慣，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      通過你的描述知道了你的困惑，你這種情況是口腔粘膜上火的表現，可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，進行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，做好口腔衛生護理，堅持早晚刷牙每次刷牙三分鐘保證將牙齒表面清潔干凈，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通暢避免便秘就會明顯改善這些癥狀的。