這個需要注意看看有無腦供血不足的情況的。有無耳鳴的情況的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期低頭頸椎病的情況的。有無其他不適的癥狀的，注意休息減少低頭清淡飲食看看怎么樣的再說
      

      你好，這種情況考慮缺乏微量元素，建議去醫院化驗個微量元素，平時要注意營養全面，可以服用維生素B2，復合b，或者看看中醫，調理一下，要多飲水，不要吃辛辣刺激食品，飲食以清淡為宜，好吧
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認為您這種情況。更適合于用中藥進行治療。
      指導意見：
      您這種情況可以口服中藥治療。可以在當地找專業中醫師給您看一看，根據您的具體情況，用中藥治療就行了。
      
      以上是對“舌頭長坑坑洼洼，也會影響耳朵疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果發現自己的舌頭坑坑洼洼的話，可能了，有一些營養素的缺失！
      指導意見：
      平時了，正常的均衡營養支持，要營養全面，可以服用維生素B2，復合b溶液這些。多飲水，適當運動。