健康咨詢描述: 眼睛不舒服的時候,把不舒服的那只眼睛閉上,然后使勁擠出眼淚來就好點了,這是怎么回事啊?
如果出現了視疲勞的情況,可以應用能夠緩解眼睛疲勞的滴眼液,比如施圖倫滴眼液,可以緩解眼疲勞。但眼藥水的作用是有限的,除了可以應用眼藥水治療之外,還可以做眼部的穴位按摩。平時要注意養成良好的用眼習慣,盡量避免出現眼疲勞的情況,平時在學習或工作過程中,要注意保持良好的姿勢,避免在暗光處工作,盡量減少用手機或電腦的時間,還要適當的讓眼睛休息。在長時間用眼的時候,可以每隔1小時休息10-15分鐘,可以閉目養神也可以進行遠眺。
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