肋骨有問題，有明顯突出
男 | 17歲 懸賞6個健康幣
2019-06-08 08:01:57
3人回復
來自
健康咨詢描述： 左肋骨更突出，還有右邊下片肋骨突出，怎么通過運動康復？
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醫生回復區
2019-06-08 08:13:37 我要投訴
這種情況一般考慮是由于小時候缺乏維生素d或者是鈣引起的肋骨外翻。平常一定要加強營養，加強鍛煉，增強體質，關鍵是多曬曬太陽，多吃海鮮類的食物，晚上睡覺前口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片，多喝點兒牛奶，每天多做擴胸運動，慢慢調理一段時間就會好的。
2019-06-08 08:16
匿名追問
我牛奶喝挺多的
2019-06-08 08:19醫生回答：
關鍵是小時候缺乏維生素d或者是鈣引起的啊，只能通過慢慢鍛煉。
2019-06-08 08:22
匿名追問
可是我突出的部位不是胸啊，是肋骨中間啊，擴胸運動沒用
2019-06-08 08:24醫生回答：
關鍵是要堅持鍛煉。只要運動或者是慢慢就會好的。
2019-06-08 08:28
匿名追問
我算半個體育生經常鍛煉 ，還有我骨骼應該還沒發育完全應該可以矯正吧
2019-06-08 08:29醫生回答：
只要有信心，慢慢是可以鍛煉的，只要吃胖了，慢慢也會好轉的，看上去就不明顯了。
2019-06-08 08:11:39 我要投訴
你好，見你上傳的圖片，看見你特別消瘦。因為你正在生長發育期，一定要注意多吃點有營養的食物，補充上鈣片，多參加引體向上，單杠，打球，俯臥撐等運動。
2019-06-08 08:18
匿名追問
我應該不缺鈣的我一米八了，還有我經常喝牛奶
2019-06-08 08:19醫生回答：
主要是你比較瘦。所以說吃上鈣片，加強營養。
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