你好，根據你描述的情況考慮過頻手淫導致腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辯證后進行中醫藥調理，平時注意休息，戒除不良嗜好，轉移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，積極鍛煉，增強體質。
      

      你好根據你的描述，初步認為目前狀建議到正規醫院進行相關檢查和治療，不要盲目服用藥物，而且該病情恢復需要長時間調理，尤其中藥速度較慢，要積極配合醫生指導和治療。一定要戒掉手淫，多進行鍛煉，調整飲食。
      
      以上是對“長時間手淫導致腰疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很愿意為您服務，根據你的描述過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，影響人的正常生長發育，造成泌尿生殖系統的疾病，性功能減退，腎虛等，所以要戒除手淫，保持心情愉悅，多戶外運動。
      

      病情分析：
      你這個情況確實有點腎虛的表現，建議吃點兒中藥制劑的壯腰健腎丸看看。
      指導意見：
      平時要注意休息，避免熬夜，不要干重體力活，但要加強運動，如散步，做體操，游泳，打太極拳等，還有飲食上盡量少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，因長期手淫導致腰酸痛無力一年，曾口服六味地黃減輕，現口服中藥無好轉
      指導意見：
      這種情況建議你口服知柏地黃丸和龍膽瀉肝丸，療效不好的話，可到正規醫院泌尿外科就診，做前列腺彩超，前列腺液體化驗，以排除前列腺炎的可能