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長期不吃晚飯，怕得病

女 | 16歲 2019-06-08 06:58:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今天16歲，已有兩年不吃晚飯了，想問一下如果繼續不吃，以后會不會得什么病，我不吃是有原因的，因為我晚上稍微吃點東西就發撐，吃壞肚子，就要吃雞內金消食片，我120斤，家里人又催我減肥

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李恬
李恬 首都醫科大學附屬北京天壇醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內
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2023-02-09 08:55:25 我要投訴

      你好，根據你的描述長時間不吃晚餐，如果沒有明顯不適，可以不吃晚餐，或者少吃，體重60Kg，身高多少啊，日常生活盡量不吃過于油膩的食物，不吃肥肉及動物內臟，不吃零食甜食，不吃油炸燒烤類食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。
      

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