你好，如果渾身癢起疙瘩有可能是過敏或者是蕁麻疹導致的，建議服用撲爾敏或者是氯雷他定片進行治療，注意室內通風，避免太潮濕，必要的時候建議去醫院皮膚科檢查看看。

      你好，從照片和你描述的情況看還是考慮過敏。辛辣的忌口，注意休息，不要化妝?？诜壤姿ㄆ?，復方甘草酸苷片?？梢赃m當的外用點氧化鋅軟膏，或者參皇乳膏。有變化再與醫生聯系。
      

      病情分析：
      濕疹。病因是體內濕熱太重，濕毒浸淫，熱毒壅滯，發作于外。與飲食，環境，感染，過敏都有關系。
      指導意見：
      建議中醫治療，清熱利濕，涼血消斑，袪風止癢。忌辛辣刺激食物?？申P注一下我，在快速問醫生平臺上的私人醫生里找我問診治療。
      
      以上是對“臉上身上長了好多不知道痘痘還是疹子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！