你好，請問是否有緊張焦慮的情況呢，最近休息的怎么樣，有沒有失眠多夢的問題，如果是休息不好，或者緊張焦慮所致的，建議可以試試洗一個熱水澡，然后睡一覺。
      

      你好，考慮可能是受涼或睡眠不足等引起的神經性頭痛或血管性頭痛，也可能與高血壓有關，建議你到正規醫院檢查一下，對癥治療。如果是血管、神經性頭痛可采用針灸、理療的方法緩解疼痛。平時注意休息，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      可以是血壓高導致的，或是休息不好，熬夜，可以刺激導致的，現在
      指導意見：
      可以檢查血壓，如果高，及時用降血壓的藥物，按摩疼痛的地方，如果疼痛厲害，可以口服正天丸。
      
      以上是對“腦袋太陽穴一跳一跳的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！