需要檢查一下的，有做過什么檢查嗎，需要分辨是腰椎的事兒還是腰肌勞損，你疼痛比較明顯，還是盡早就醫(yī)分析疼痛的原因，進行處理處理。因為腰椎和腰肌勞損處理方法不同，不過還是要注意休息，別再加重
      

      這種情況考慮勞累或者受涼引起腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，引起腰部疼痛的原因常見于體位不正及負重引起的腰肌勞損及腰肌筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限，需要排除腰椎間盤突出，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下，明確診斷，針對性治療
      
      以上是對“腰疼了幾個月了沒緩解過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！