你好：根據你的提問，身高確實是受遺傳因素影響的，指導意見：增高最有效的鍛煉項目是打籃球，彈跳，跳繩，平時可以多做此類運動項目。在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你反映的情況，子女的身高與遺傳和后天營養有關。
      指導意見：
      你好，根據你反映的情況，你才15歲，青春期才剛剛開始，男孩子能長到23歲，所以你不用擔心，保證充足睡眠，補充營養，多喝牛奶豆漿，多吃優質蛋白質。
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，可以到醫院身高促進門診就診檢查，做骨齡檢測，診斷成年后身高，及時干預。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，堅持運動，增加跳躍類體育運動，補充鈣，鋅等，保證夜間睡眠充足。
      
      以上是對“用遍身高計算公式15歲160男”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！