你好，由于您奶量不是很足，如果想堅持母乳喂養，建議盡量不要食用韭菜。因為韭菜有可能會抑制乳汁分泌，屬于回奶的食物。奶水充足，體質較好的媽媽，也可以少量食用。
      

      病情分析：
      母乳期家是絕對不可以吃韭菜的，韭菜容易導致回奶。可以注意休息，多喝點雞湯，魚湯，排骨湯。
      指導意見：
      可以找催乳師按摩，新鮮的水果蔬菜，一定要保證充足的睡眠，慢慢就會買奶多大。