你好，根據你的病情描述，如果你沒有血糖升高的情況。孕婦是可以適當吃一點的。網上的東西不一定完全可以相信。建議你去醫院做一次b超檢查，看看胎兒發育的情況。如果b超檢查胎兒正常，那就沒事了。
      

      病情分析：
      你好，可以吃的，懷孕后少吃辛辣生冷的食物，其他不需要忌口的，以適量為宜。
      指導意見：
      懷孕后多吃新鮮的蔬菜水果，戶外活動以散步為宜，孕中晚期適量補充鈣劑鐵劑，定期孕期保健檢查。
      
      以上是對“懷孕可以吃經常燕麥米煮稀飯嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕后要多種食物搭配，合理膳食，食物不要單一，燕麥煮飯可以吃的，只是不要經常吃。
      指導意見：
      注意休息，不要勞累，規律作息，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，適當活動，定期去醫院檢查。
      

      你好，燕麥是一種低糖、高營養、高能量食品，具有補脾益氣、止虛汗的功效，是預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理想食品。燕麥中含有豐富的維生素B1、B2、V_E、葉酸等，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效。因此懷孕后是可以經常煮稀飯吃。