你好，身高不僅和先天遺傳因素有關，還和后天因素有關，比如營養狀況，運動情況可以通過加強鍛煉適度運動及注意營養等方面使身高生長，可以去醫院檢查一下骨齡。
      

      你好，首先你應該就醫詳細檢查一下，看看骨骺和激素值，看看還有多少生長空間，根據自己實際情況，醫生會為你制定相應的治療方案。平時生活中要營養均衡合理，不挑食。適當增加戶外活動（打籃球等），充分的睡眠休息
      

      病情分析：
      你好，身高的增長速度與遺傳因素、內分泌因素影響顯著。16歲骨骺線應該還沒有閉合，還會長高的。
      指導意見：
      你現在的情況，可以拍個片子看看骨骺線是否閉合。飲食營養一定要均衡，多吃點含鈣量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多做做拉伸運動，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“生長緩慢很擔心很焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！