指導意見：
      你這種情況最常見的是脾胃虛弱導致的，另外注意有沒有低血壓，貧血，建議到醫院化驗一下，就可以確診，也可以吃點人參健脾片，氣血康口服液，一般就可以改善，阿膠口服液也可以
      

      你好，根據你講述的情況，可能是自己生活和飲食睡眠不規律導致氣血不足，營養不良，建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結合按時作息，適量補充營養食物，可以吃補氣養血藥物進行調理，必要時到醫院做血常規進行檢查。
      

      你好，根據你的描述的情況，如果有辦法最好調整一下工作環境，讓身體規律生活，恢復一段時間，如果調整不了工作，你就的調整適應，睡覺是最好的休息，休息好了身體就好了，星期天可睡二十四小時，大調整，休息好了，身體就好了，這也是經驗之談，跟著感覺走。心情舒暢就好。
      
      以上是對“有一段時間了吃的很少，經常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您睡眠不好會影響身體如胃腸功能等植物神經功能紊亂的，建議您口服安神補腦液，口服舒肝健胃丸，奧美拉唑，谷維素，維生素B1等，也可以結合催眠治療效果會更好
      

      根據你的描述，你的身體特別虛，可以服用一些補中益氣丸，玉屏風顆粒。在飲食上面要多吃一些滋補性的食物，比如說大棗，阿膠，枸杞子，桂圓。平時要多參加一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，了解你現在上一拜拜，在上一星期夜班。這樣的會引起你的睡眠不正常，沒有規律，影響到了你的生物鐘。
      指導意見：
      意見和建議，因為你的生活沒有規律，生物鐘有點紊亂，影響到了你的正常生活。大腦沒有得到正常的休息，所以引起了你的食欲降低，或是沒有食欲。建議你注意休息，調整狀態。

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，與您的生活不規律，作息時間的改變，營養不足有直接的關系。
      指導意見：
      建議您在倒班的時候，調整睡眠，在白天也要營造一個溫馨的睡眠環境，同時要加強營養，多吃一些肉類，奶類，蛋類。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當的鍛煉身體，保證營養均衡。
      
      以上是對“有一段時間了吃的很少，經常頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不足，吃的少，經常頭暈沒有力氣，一活動就出大量的汗，頭暈的特別的厲害，這種情況屬于營養不良，導致貧血的情況發生。
      指導意見：
      吃復合乳酸菌素膠囊，多注意休息，有充足的睡眠。多補充營養，多吃一些高蛋白的屬于，雞鴨魚肉等等食物。少吃零食。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在的頭暈以及吃飯很少的情況，如果排除軀體疾病的話。考慮是和長期睡眠不足有關系。和你睡眠的不規律有關系。
      指導意見：
      每個人長期形成了睡眠的生物鐘，一但被打亂，一時難以適應。建議規律作息時間，保證充足的睡眠。積極的鍛煉身體，增強體質。逐漸地適應這種白班夜班的情況，如果實在的適應不過來，建議換一個沒有夜班的工作。
      

      病情分析：
      最近一段時間經常感覺到頭暈，主要是在上班的時候也總是白班，感覺自己睡眠也不足，這也是導致你現在精神狀況不好的一個原因。不知道如何改善，因此前來咨詢。
      指導意見：
      你現在上班一個白班，一個夜班，可能在時間差上協調，對你現目前的身體狀況適應不是特別的好，如果說在這方面可以進行的協調，那么在身體營養上面的飲食，休息都可以起到一個很好的協助作用。