未成年不要有手淫的不良習慣，會影響身體健康的，手淫會導致泌尿生殖系統的炎癥，引起神經衰弱以及腎虛，甚至影響到陰莖的正常生長發育，規律生活飲食保持心情舒暢，把精力多用在學習上，包皮過長需要做包皮環切手術的，否則會引起包皮垢，滋生細菌誘發炎癥。
      

      包皮過長會引起藏污納垢的情況，發生的這種情況會引起包皮龜頭炎的情況，這種情況需要積極的進行手術治療，才能夠達到很好的治療效果，可以選擇包皮手術來進行治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是自慰過度引起的癥狀，建議你還是暫時不要自慰，然后口服一點六味地黃丸。
      指導意見：
      還有看看你的陰莖有沒有包皮過長的情況，如果有，建議你還是先做包皮環切術，術后再看看情況。
      以上是對“多久自慰一次正常，一個月一次可以嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！