你這種情況最好是到醫(yī)院做個頭部ct的檢查，還有頸椎CT的檢查，排除頭部頸椎疾病，還要測量一下血壓和血糖，排除低血壓和低血糖的可能，然后根據(jù)檢查結果對癥處理，如果有頸椎病的話，可以針灸理療治療。

      指導意見：
      您好，頭暈可能多種原因引起，比如休息不好可出現(xiàn)類似情況，其次疾病比如高血壓、貧血、頸椎病等情況都可能導致頭暈，可到當?shù)蒯t(yī)院進一步檢查明確頭暈原因。
      

      你好，根據(jù)你的描述頭部暈乎乎的感覺，并且有頭重腳輕，考慮是睡眠質量差的原因引起，食欲不振欲嘔吐的感覺，可能受涼或者飲食的原因引起消化不良，也可能頸椎病引起，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，進一步明確診斷，還有生理期是否正常。
      
      以上是對“頭暈暈的感覺頭重腳輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！