您的這種情況可以自我調解一下，多出戶外運動，多與好朋友接觸，這樣心情就會開朗一些，如果這種情況持續嚴重的話，希望你盡早去正規醫院找心理科醫生做一下心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況，你應該是患了情志方面的問題，同時伴隨有脾胃虛弱。
      指導意見：
      建議你應該積極一點，面對生活都應該主動的積極的去做一些，不要有一個懶惰的心理，吃飯方面可以吃一些喜歡的食物，容易消化的。
      
      以上是對“情緒低落，厭食，不愛與人接觸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！