下坡跑后膝蓋疼彈響能自愈嗎
健康咨詢描述： 一周前在陡峭的坡路跑下來，右側膝蓋當時就疼，目前能走路，膝蓋彈響，偶爾會疼，左側小腿發脹發沉。目前沒有用藥，只貼了膏藥。兩點疑問，第一，右側膝蓋半月板損傷能自愈嗎，會有后遺癥嗎。第二，左側小腿發沉，脹怎么回事，能恢復嗎
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有膝關節彈響，一個是生理性，一個是病理性，如果是生理性的話，它是膝關節脂肪減少出現的，一般是沒有疼痛的，在深蹲的時候可以出現。如果是病理性的多數會有半月板的損傷做，膝關節的歌詞可以明確診斷。
謝謝您，我之前膝蓋不彈響，也不疼，就是下坡跑之后疼的，這個能自愈嗎，已經一周了
他應該沒有問題，如果是半月板損傷，它會出現彈響和交所。如果沒有癥狀就觀察看。
現在有彈響，沒有絞索，我看網上都說半月板好不了，很擔心，我用吃藥嗎，現在我貼了膏藥，其他的沒用，也沒休息，我的兒子三歲，跟我一起跑的，他的半月板會有損傷嗎
如果沒有外傷，不能確診是半月板損傷，而且半月板損傷，如果沒有手術的話，一般也可以恢復的，如果是損傷比較重，那么必要時需要摘除，那這種情況是不能恢復的。
我就是從一處陡峭的土坡，往下跑，土坡的路有點不平，但當時沒覺得扭到，跑的過程中覺得膝蓋有點疼，又跑了一會很疼就停了，跑土坡之前沒有彈響和疼，現在腿有時姿勢不對膝蓋疼，彈響。感覺在外側疼，就是這個情況，懇請您給我建議
最好做一個膝關節的核磁共振來確認一下，并且做查體看看有沒有半月板的外側角損傷。
病情分析：
這種情況屬于勞損，外傷引起的韌帶軟組織半月板損傷的可能。
指導意見：
目前盡量減少活動，制動休息一周到兩周，可以熱敷理療烤電口服藥物治療，不好轉做磁共振檢查，輕度的損傷也需要靜養休息，嚴重的需要手術。
謝謝您，現在已經扭傷一周了，我沒有制動休息，現在還需要制動嗎，該吃點什么藥，貼膏藥有用嗎，走路要不要帶護膝，我還有疑問就是我的半月板是以前就有問題，沒發做，還是一跑跑壞了，輕度的能完全自愈嗎，會不會有后遺癥
一定要制動休息，再休息一周看具體情況。可以口服布洛芬膠囊加仙靈骨葆膠囊試試。盡量減少活動，不用膏藥，可以用熱毛巾熱敷熱敷。不注意休息可能會留下后遺癥。
醫生，我的兒子三歲。跟我一起跑的，他的膝蓋半月板會受到損傷嗎
正常不會，有其他就去檢查一下。
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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