我覺得你現在這種情況應該還是說有一個疲勞的狀態，我建議你最好還是要盡快的給他做一下，這方面的調整的，然后你可以適當的緩解一下比如說可以用一些滋陰補腎的或者說是可以去做一個這方面的按摩。
      

      目前你的表現考慮是神經衰弱，導致這種情況的原因很多，最常見的就是你的心里壓力較大，加之身體缺乏鍛煉，建議你及時自我減壓，調整心態放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！
      

      病情分析：
      你好。出現這種情況應該首先分析是什么原因引起的。你的睡眠和休息時間是充分，可能是生活工作的壓力大，或者有視覺疲勞。
      指導意見：
      也有可能是自己身體方面的原因，低血壓低血糖。如果你自己能分析清楚引起問題的原因，就可以針對性的尋求幫助，或者進行治療。
      以上是對“很容易犯困記憶力減退”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！