你好，如果胳膊酸痛是因?yàn)楦觳不顒?dòng)量太大導(dǎo)致的，要注意讓胳膊多休息，過幾天后胳膊酸痛的癥狀就會(huì)消失。對(duì)胳膊進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M(jìn)胳膊上的血液循環(huán)，對(duì)于緩解胳膊酸痛的癥狀也有很好的幫助。如果在按摩的時(shí)候，涂抹一些紅花油等，活血的效果會(huì)更好，更有利于緩解酸痛。
      

      病情分析：
      你的情況是由于過度疲勞，肌肉內(nèi)乳酸堆積形成的不適癥狀。不嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      你需要充分休息，局部保溫，不要受涼。多喝水，促進(jìn)乳酸排出。逐漸就恢復(fù)了。不需要特殊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況是由于過度勞累造成的酸脹，這個(gè)是需要休息按摩改善的
      指導(dǎo)意見：
      用扶他林乳膏進(jìn)行按摩進(jìn)行熱敷可以到美容院進(jìn)行推拿，有助于改善癥狀，可以芬必得緩解疼痛的。這個(gè)恢復(fù)是一個(gè)過程，不能著急
      
      以上是對(duì)“胳臂酸酸的，按摩起來疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！