指導意見：
      據你的描述，您的情況可能是甲營養不良，缺乏微量元素或者維生素有關系，在治療上可以吃點善存片和鈣片，不要摳撓。如果有不適及時到醫院皮膚科診治。平時生活要有規律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物
      

      指導意見：
      您好，從您描述的病情來看，注意觀察看看是不是甲母痣，甲母痣最常見的癥狀就是甲黑線，很小幾率癌變為黑色素瘤，而且易被忽視。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生再詳細的檢查一下，根據醫生的意見治療為好。
      
      以上是對“左手指甲有條棕線很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！