你說的情況是你的心里作用，心里害怕，建議你給自己做心里疏導，告訴你自己不要怕，平時多參加集體性活動，多出去接觸更多的人，轉移注意力，讓你自己成為生活的強者

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，這種情況不知道有沒有頭暈的癥狀。
      指導意見：
      如果同時伴有頭暈的話，那么這種情況可以去醫院檢查一下前庭功能。然后平時一定要注意休息，避免過于勞累。生活要有規律，不要熬夜，不能長時間的看手機，電腦。

      病情分析：
      你的這個情況應該是社交恐懼癥或者說是環境恐懼癥這個就是心理
      指導意見：
      問題。這個情況建議你這個要調整心情情緒。要多參加集體活動，多交朋友，多與人溝通交流。可以看心理咨詢師
      以上是對“醫生，這么多年了真的好痛苦，希望能夠得到你們的幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這樣的情況一般考慮的還是由于心理的因素導致的，每個人可能這個心理方面多少的有一些跟別人不一樣的地方，但是也不是說有什么疾病的，我的建議的就是可以適應一下，如果說實在適應不了，那就盡量的避免這樣情況。