考慮根據自身的體質有關，建議你平時多鍛煉身體，多吃一些壯陽補腎的水果和蔬菜，跟自身的心理因素也有關系，在一你會通過多練習調節自我心理狀態進行改善，不要經常手淫。
      

      病情分析：
      根據你你上面所描述的情況來看，19歲的男性第1次和女朋友同房，很快就射精了，想知道這種情況是否屬于正常。
      指導意見：
      一般來說，男性第1次同房的時候射精都會很快，這種現象是屬于正常的，沒有什么問題。如果在以后的同房過程中多次反復出現這種情況才算早泄。
      

      病情分析：
      第一次由于過度興奮，也比較緊張，大都會比較快射精。
      指導意見：
      這屬于正常現象，保持良好的心態，勤鍛煉身體，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這是因為第一次過度緊張過度興奮導致的
      
      以上是對“第一次同房時間多久才算正常？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！