你好，平時可以采取中醫理療推拿，針灸，牽引等，熱敷，按摩，貼些活血化瘀的藥膏，多進行飛燕式的動作，睡硬板床，避免久坐和久站，有助于改善。如果癥狀發作，必要時手術。
      

      病情分析：
      你好，你的情況還是因為腰椎間盤突出的原因。這種情況藥物沒有很好的治療辦法。
      指導意見：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。不過腰椎間盤突出不能根治，只能是對癥治療。主要是平時注意預防，注意休息，不要干太重的勞動，尤其是腰部負重的勞動。注意睡覺時床不要太軟，最好是睡硬板床，這樣對預防腰椎間盤突出有好處。
      

      病情分析：
      你好，你老公的這種情況是典型的椎間盤突出膨出以及骨質增生。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免睡軟床，避免彎腰干重活，可采用針灸按摩等保守治療。急性期疼痛明顯可配合非甾體類消炎止痛藥，如芬必得等。
      
      以上是對“腰不舒服，這兩天特別難受，都不能好好休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！