注意休息不要熬夜勞累，不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習慣。多吃豆制品。建議查查激素六項，查查HCG，就可以明確診斷的。有問題隨時都可以聯系我！

      你好，生育期的女生，如果月經原來正常，現在月經該來的沒來，首先考慮是否懷孕，耐心再等幾天，看婦科醫生，憋尿做婦科超聲，查清原因再做決定，如果是懷孕，想要孩子就繼續妊娠。

      指導意見：
      你好：懷孕最重要的表現受停經，如果您有性生活，月經延遲超過7天，首先要排除是否懷孕，可以用早孕試紙測晨尿或到醫院抽血檢查hcg確診，胸悶可以做個心電圖排除心臟方面的問題，注意放松心情，多到戶外呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，祝健康！
      
      以上是對“沒來月經，胸悶，四十四歲，時 是懷孕還是絕經，今天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      應該是月經不調的表現，平時通過一些食療是可以達到延遲絕經的，首選的就是富含蛋白質的豆制品，大家都知道豆制品對于女性來說，是很好的美容佳品，這是女性不能缺少的食物。在豆制品中含有豐富的雌激素，這種植物雌激素能夠讓我們身體內的雌激素水平提高，這能夠很好的延遲絕經情況。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況月經周期延遲5天，可以再觀察5一6天。進行化驗尿妊娠試驗。必要時進行B超檢查。
      指導意見：
      這種情況建議你應觀察幾天。必要時可以檢查排除懷孕后可能是月經紊亂。應進行服用中藥調理。希望我的建議可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。你的月經周期延遲。不要緊張。必要時可以化驗尿妊娠試驗。B超明確診斷是否懷孕。
      指導意見：
      建議你這種情況必要時進行檢查。排除是否懷孕。也可以再觀察兩天看看。放松心情。不急不燥，注意休息。內褲顯示你的分泌物有色可能快要來月經了。