健康咨詢描述: 平時遇到事情很容易生氣,別人說我也會生氣,還會懟回去,還有覺得生活很無聊,沒什么愛好
一般如果是經常出現的,休息不好,壓力比較大的情況的,多數都會導致腸胃動力紊亂引起的植物神經功能失調導致,最好還是多注意休息,多注意喝水,不要吃油炸,油膩,辛辣刺激的食物,適當的給予雙歧桿菌膠囊氟哌塞頓美利曲辛對癥治療
主要是每天都感覺很煩躁,很不開心,遇到事情就上火。我平時就刷些搞笑的視頻、聽聽歌。但也起不到什么作用
那就想盡一切辦法緩解自己的壓力,多注意跑步,鍛煉身體,
這樣就是你的不對了,不可能是別人只要一說話就是錯的,人無完人。你要學會換位思考,站在別人的角度看問題,還有要多去學習,身上要有一技之長。這樣生活就有意義了。
這種情況和你的性格等有很大的關系,建議平時多看看心理方面的書籍改善自己的性格。
指導意見:適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,發脾氣前默數10個數字或者及時換個環境,可以通過運動,傾訴等宣泄不良情緒。
以上是對“別人一說我就會生氣。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!建議改變生活環境,進行心理疏導,溝通,暗示療法,飲食清淡易消化的軟食為主忌辛辣油膩刺激之品忌生冷忌甜食,不要緊張,避免勞累,避免熬夜,適當活動,增強體質
病情分析:
這種情況,有可能是因為不良情緒,而引起植物神經功能失調。
指導意見:
健議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,保證充足睡眠,多進行鍛煉身體,多和別人交往聊天,多聽音樂,遇事不要生氣,保持情緒愉快。
主要是每天都感覺很煩躁,很不開心,遇到事情就上火。我平時就刷些搞笑的視頻、聽聽歌。但也起不到什么作用
主要是與別人交往聊天,多進行鍛煉身體,可以改變心情,堅持這樣做,會逐漸好轉。
我連和別人談話的心情都沒有,我是不是抑郁了?
有可能是抑郁了,建議應該走到戶外,沐浴陽光,親近大自然。
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