像你這種情況，應該不是穿胸罩的問題，還是你先天乳頭發育的問題，建議你平時在洗澡的時候盡量的多按摩乳頭，向外牽來進行校正，如果矯正不及時，會影響到以后的哺乳。
      

      你好，根據你的描述和發的圖片，考慮問題不大，請你不必擔心。選擇合適的胸罩。乳頭內陷，可以用雙手捏住乳頭根部。每日提拉1~2次，每次約10~20分鐘。要進行乳房按摩。希望我的回答能幫到你。
      
      以上是對“22歲乳頭內陷乳房下垂矯正方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      所述圖片不清，觀察乳房略有下垂以及乳頭內陷情況，可以乳房按摩，應用乳頭矯正器吸吮糾正內陷，必要時當地正規醫院乳腺外科進一步治療
      指導意見：
      建議飲食清淡加強，補充維生素微量元素，適當食用雪蛤蜂膠大豆木瓜豬蹄等食物，乳房熱敷按摩，適當擴胸運動鍛煉，應用乳頭矯正器吸吮乳頭糾正內陷。