可以考慮服用安神補腦液、莫沙必利分散片等藥物進行治療，平時注意休息和飲食規律，不要過度勞累，保持心情舒暢，不要多思多慮。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      一個人因為生活等原因的困擾，出現情緒的變化以后，包括這種失眠健忘的癥狀也會增加人的消化道是人體最大的情緒器官受到輕切的影響，就會出現功能上的問題，最準備的還是要進行情緒上的調整，讓自己的心情舒暢了，胃腸道功能自然就恢復了。

      你好，記性不好可能是跟失眠有關系，一般來說，引起失眠的原因有身體不適，睡眠環境不良，心理壓力大等等，可以有針對性的進行處理，同時，堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下，必要時去三甲醫院的神經內科或者睡眠科檢查診治
      以上是對“失眠，健忘，吃不下飯（大米飯）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你睡眠狀態很不好，經常失眠，胃口也不好，吃不下東西，感覺記憶力下降。這可能和身體因素有關，也可能是精神心理原因造成的，比如壓力大，焦慮不安等。
      指導意見：
      建議你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療，醫生會讓你做常規身體檢查，如血常規尿常規檢測。可能需要做一些心理量表。通常需要吃些藥物調整，并接受心理疏導。平時多和家人朋友多溝通交流，積極參加運動。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你最近是不是很累，尤其腦累，比如從事什么工作總是用腦的，如果是會嚴重影響睡眠和飲食。
      指導意見：
      我現在就在經歷過度用腦的情況，結果是搞得睡不好覺，吃不下飯，而且不吃也不餓，睡不好覺自己記憶力就差的，建議你工作之余適當增加點戶外運動，讓大腦交替休息休息，看看能不能緩解。

      病情分析：
      你失眠，健忘，胃口不好，這種情況有可能是神經衰弱的表現。也可能是其他身體方面的疾病造成的，比如肝腎功能不好。
      指導意見：
      這種情況需要到醫院內科或精神縣里和檢查治療，醫生首先會為你做身體方面的檢查，比如腸胃功能檢查，排除器質性病變。也需要考慮是否是因為壓力大，精神緊張造成的，需要注意多休息多放松。

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，了解到你現在是有失眠的現象，記性不好，好忘東西，和食物不好。
      指導意見：
      意見和建議，根據你的以上情況來分析，第一，你很可能有神經衰弱，第二，因為神經衰弱從而引起了植物神經紊亂，就表現為食物不好，和記性不好建議你去醫院神經內科就診吧。用藥物調理一下。
      以上是對“失眠，健忘，吃不下飯（大米飯）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！