你好，你的情況中醫認為是屬于心脾兩虛，身體氣血不足的表現，建議你吃點中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調理一下，可以健脾益氣，養血安神。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！
      

      病情分析：
      這種情況大多和亞健康狀態引起的，和機體有氣虛陽虛有關系的。
      指導意見：
      平時要多喝水多運動鍛煉提高自身體質，清淡飲食充足睡眠，服用安神補腦液和補中益氣丸調理改善。
      
      以上是對“渾身乏力，食欲不振，不愛思考，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！