你好，你現在這個情況的話，就是因為長期手淫導致的，給你建議現在一定要戒掉手淫，平時一定要注意適當的多運動，可以服用金六味地黃丸。或者可以去看中醫中藥治療，再配合吃點金匱腎氣丸。用藥觀察一段時間看看。
      

      一般來說，男性性生活時間超過兩分鐘的話，基本屬于正常范圍。每一次的性生活時間受到很多因素的影響，目前你的情況，沒有適應癥的話，不要隨便吃六味地黃丸。

      反復手淫容易引起腎虛，勃起功能障礙等情況，需要清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，適當補充蛋白質，必要的話需要中醫望聞問切四診合參明確診斷后中藥調理治療。
      以上是對“做愛的時間比較短怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析。年輕，性生活比較頻繁敏感。能堅持到十分鐘也算是正常的。服用六味地黃丸。補腎益氣應該是有作用的。
      指導意見：
      建議去正規醫院中醫科就診讓中醫醫生開點補腎益氣的藥物。最好是戒掉手淫的壞習慣。性生活也不要太頻繁。雙方精神生活能夠滿足就可以。