你好，從你描述的情況來看，是否有下肢水腫的情況，如果有下肢和腳的水腫，有可能引起疼痛，可以適當的補鈣，服用迪巧鈣，曬曬太陽有利于鈣的吸收，如果腳底疼痛明顯的話，建議要少走路。
      

      病情分析：
      您情況考慮是增大子宮壓迫神經引起的可能，其次是缺鈣引起的可能。
      指導意見：
      可以先補鈣觀察。每天用溫水泡腳按摩。如果疼痛沒有減輕的，最好能去醫院檢查下。平時避免長時間走路。
      
      以上是對“懷孕28周4天，最近幾天早起走路腳底板疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你的癥狀有可能與腿部著涼，或者缺鈣以及子宮壓迫神經等都有可能性。
      指導意見：
      您好，你的情況建議休息時采取左側臥位，注意保暖。穿寬松舒適的鞋子觀察一下，日常注意一天吃兩顆雞蛋，喝1斤牛奶，調理體質。
      

      病情分析：
      你好，不排除和懷孕有關，可以化驗尿酸，定期孕檢，做好產前篩查，查找原因！
      指導意見：
      你好，建議定期孕檢，做好產前篩查，適當增加營養，作息規律，少走路，晚上燙燙腳，祝生活愉快！