你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況的話，如果你在備孕期間，那么我個人建議最好還是能夠去注意好，就是那個可以適當的去吃一點，但是最好是選擇自己去買原材料來自己做。紅豆薏米確實是有些濕氣的效果。

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是脾虛濕勝導致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導意見：
      您好患者，建議您注意休息保暖，保持好的生活習慣，勞累受涼熬夜情緒激動，保持的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴，口服參苓白術散治療。

      病情分析：
      你好，可以啊，你說的這些東西倒是可以幫助健脾胃去濕氣的，起碼不滋生濕氣的，但是也不是吃一天兩天就能夠起作用的啊
      指導意見：
      是要長期堅持，因為濕性粘滯，最難去掉的，然后同時你也要多參加體育鍛煉，多出汗，出汗的過程也是一個排毒的過程，也是去濕氣的過程的，謝謝
      以上是對“紅豆薏米去濕氣可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      紅痘薏米有祛濕的功效，能夠利水消腫祛濕，夏天食用是最好的調理時間段。
      指導意見：
      您現在體質可以食用，和備孕也沒有沖突，備孕期間可以服用葉酸片，同時飲食清淡，多加強身體鍛煉，保持睡眠充足。