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夏天可以喝綠豆煮紅糖水嗎

女 | 20歲 2019-05-31 09:51:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為有點胖，夏天溫度高，體內發熱，想要煮綠豆湯喝，但是今天來大姨媽就想加紅糖進去煮綠豆。因為綠豆是寒，紅糖是熱，所以問一下，兩者可用嗎？

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:34:44 我要投訴

      您好，綠豆性寒，月經期間不要服用，來月經是可以單服紅糖水的，也可以紅糖配枸杞，平時要注意經期前后的護理，注意腹部和足底的保暖，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝溫熱的水，促進新陳代謝。
      

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