你好，你目前主要還是考慮乳腺增生引起的疼痛，不要擔心，乳腺增生引起的疼痛，積極治療就可以，一般可以服用紅金散結膠囊和乳癖消等藥治療就可以，平時注意不要熬夜，少生氣，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，乳房脹痛不適，例假前加重，一般考慮應該是乳腺小葉增生引起的。乳腺癌會有乳房腫塊固定不動，所以乳腺愛的可能性不大。
      指導意見：
      建議你可以可以吃點乳癖消和逍遙丸，或者乳安片，平時一定要注意不吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢，避免生氣勞累，定期去醫院復查乳腺彩超，祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，你的情況屬于乳腺增生引起的可能性大，會引起乳房部包塊疼痛，月經期疼痛加劇，屬于激素失調引起的，你的情況需要積極藥物對癥處理。
      指導意見：
      你的情況我建議你注意休息，少吃辛辣牛腩食物，目前的話服用乳癖消和逍遙丸等對癥處理，如果懷疑有乳腺癌的可能，就要做個乳腺鉬靶x光片檢查，可以明確診斷，祝你早日康復。
      
      以上是對“兩個乳房疼痛，一碰就很疼！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！