你好，有胃腸功能不好，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，吃溫熱食物，多吃點生姜，熱敷肚子，可吃雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療較好的。
      

      現代人的生活節奏很快，在高強度的工作之下，常常是飲食、作息不規律，再加上換季時突變的天氣，就很容易出現腸胃敏感的情況。如果經常出現腸道不舒服，比如：腹瀉、便秘等等情況，很可能是腸道菌群失調，這個時候就可以額外補充益生菌。一般情況下不建議買那種保健品型的益生菌，建議服用藥品準字號的產品。藥品因為具有活菌含量高等特點，治療效果較好。常用的調理腸胃的益生菌有億活布拉氏酵母菌，它能代替失衡菌進行腸道防御等功能，并能幫助快速恢復腸道菌群平衡，同時也不在腸道定植，只產生一過性的調節作用，不影響正常菌群，所以副作用也較小。
      

      病情分析：
      您好：根據您的描述：調理腸胃衣芽孢桿菌活菌膠囊效果不錯。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“大人調理腸胃的益生菌哪種好些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！